夏は、ベビーの寝汗がすごいですよね。しかも、去年より1歳になった今年の方が、寝入りばなの汗の量が確実に増えた気がします。
ワタシが使っている夏の寝汗対策グッズは2つあります。なかなか効果的だと感じていますので、ご紹介したいと思います。
両方とも目新しいものではありません。1つは汗取りパッド、もう1つはひんやりシートで、どちらも0歳から使ってます。
汗取りパッド ~寝てすぐの汗対策~
娘が寝る前に背中にセットして、1~2時間したら抜き取っています。ベビーの寝汗は、寝てすぐにたくさんかくそうなので、早めにパッドを抜き取ってあげることがポイントです。
汗取りパッドの素材
ガーゼ、パイル、フライス、ひんやり感触の化繊、などなどあります。
ワタシは、フライス以外は持っています。
今年ひんやり感触を買ってみましたが、期待以上ではありませんでした。生地がテロテロしていて扱いにくく、ひんやり感はそこそこどまりです。ふつうには使っています。
素材に頼らず、こまめに取り替えることが大切ですね。
汗取りパッドの選び方
◇素材は綿100%
やっぱり汗をよく吸ってくれます。上記の経験上、ひんやり感触の化繊はあまりおすすめしません。
◇安いもので十分
3枚1000円くらいのもので、十分活躍してくれます。
◇ポケット付
カバーオールの場合は、パッドを差し込むときに手を入れるポケットが必須です。ついているものが多いです。
◇折り返しのデザインが合わせやすい
ねんねの時期はあまり見えませんが、パッドの折り返し部分はえり元のアクセントになります。1日に何枚も取り替えますので、洋服に合わせやすいパステル系などにした方がコーディネートが楽です。
<購入ショップ>
たまひよショップ
ベルメゾン
冷却ジェルシート ~寝ている間の汗対策~
娘はベビー布団で寝ていますが、シーツの上に冷却ジェルシート(ひんやりシート)を置き、その上にバスタオルを敷いて寝かせています。
ワタシが買ったシートはまあまあ威力があるので、これを使えばかなり寝汗を抑えられます。
冷蔵庫で冷やしたりする必要もなく、手間がかかりません。
ひんやりタイプのシーツやパッドなどもありますが、あれってやっぱりひんやり感が弱いんですよね。
<購入ショップ>
ドラッグストア
価格:3000円程度
サイズ:70×80cm
さて、今夜も娘が快適に眠ってくれるように、汗取りパッドを抜き取ってから床につきたいと思います。
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